ナイトブラおすすめ人気ランキング20選！20代や30代、40代に人気の商品から選び方まで

女性のバストの変化に対応してケアできると人気のナイトブラ。

とくに20代から30代、40代と年齢を重ねると垂れやしぼみ、離れ乳など人には言いにくい悩みが増えていく人も多いです。

しかし、ナイトブラを検索してみても種類がありすぎてどれを選んだらいいのか、選ぶ基準が分からずに悩むと思います。

そこでこの記事では、ナイトブラの選び方とおすすめ人気ランキングを20選ご紹介します。

序盤ではナイトブラの着け心地や素材、年齢別に選び方を解説しているので、ぜひ参考にしてください。

ナイトブラの選び方

ナイトブラを選ぶなら、素材や付け心地・年齢・機能性・買う場所に着目して選びましょう。

ここからはそれぞれの選び方について詳しく解説していきます。

自分の目的に合うものをチェックして、理想に合ったナイトブラを見つけましょう。

素材や着け心地で選ぶ

ナイトブラは寝ている間に付けるので、素材や着け心地に注目することはとても大切です。

ここでは以下の3点について解説します。

• 敏感肌ならコットンやシルク
• 初めて使うならナイロンやスパンデックス
• 質の良い睡眠を取るならノンワイヤー

ぜひ参考にしてください。

敏感肌ならコットンやシルク

引用：yahoo.co.jp

コットンやシルクは、天然繊維で肌の刺激が少ないため、敏感肌や乾燥肌の人におすすめです。

とくにシルクなら吸湿性や放湿性が高いので、汗かぶれやかゆみなどの肌トラブルが起こりにくいと言われています。

ただ、天然繊維はデザインが限られたり、少々高価だったりする場合が多いです。

また、シルクは手洗いを推奨しているものも多いので、お手入れ方法をチェックしてから購入を検討しましょう。

初めて使うならナイロンやスパンデックス

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ナイトブラがどんなものなのか、試しに使ってみたいという方は、ナイロンやスパンデックス（ポリウレタン）などの化学繊維製が安価でおすすめです。

デザインや色がかわいいものも多く、選択肢が豊富にあります。

ただ、化学繊維は肌が弱い所や荒れている所に長時間触れると、かぶれや赤みが起きやすいので注意が必要です。

最近ではデザイン性やコスパを重視して、表面の素材は化学繊維、肌に触れる部分は天然繊維が使われているものもあるので、ナイトブラを選ぶときは素材をチェックしてみてください。

質の良い睡眠を取るならノンワイヤー

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通常、ワイヤーはバストの丸みに沿って入っており、昼間活動するうえでは高いホールド力があるので欠かせないパーツです。

しかし、睡眠をとる際にワイヤー入りのブラを装着すると締め付けにより血やリンパの通りを悪くすることがあります。

締め付けや巡りの悪さは睡眠の質を低下させることがあるため、ノンワイヤーがおすすめです。

ほどよくホールド感は残しながら締め付け過ぎないので、血行やリンパの流れを悪くしません。

ただ、ノンワイヤーでもサイズがキツイと同じことになるので、自分の身体に合ったサイズを選ぶことが大切です。

年齢で選ぶ

年を重ねると、どうしても体型に変化が現れるため、年齢に合わせて選ぶことが大切です。

ここでは、20代～30代と40代～50代に分けて注目すべきポイントを解説します。

選ぶときにどんな部分に注意したらいいかが分かるのでぜひチェックしてください。

20代・30代なら安い/プチプラでデザイン性に優れたもの

引用：yahoo.co.jp

ナイトブラは、毎日継続してつけることで徐々に効果を発揮します。

そのため毎日付けたいと思えるようなデザインやカラーが選べるものがおすすめです。

3～4枚あれば毎日着用できるので、複数枚揃えるためのコスパも重要。

また、子供を授かった際、出産や授乳によって出産前にはなかったバストの変化がみられることがあります。

そういった悩みをカバーするものや、産前はもちろん産後も使いやすいデザインや機能が付いたナイトブラも販売されています。

ママになる予定の人はあわせてチェックしてみてください。

40代・50代なら素材・機能性に特化したもの

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40代や50代は、20代の頃から比べると筋肉量やハリ感が落ちてきます。

重力の強さは変わらないため、抵抗力が弱まりバストトップが下がったり胸全体がしぼんでくる年齢です。

そのため、身体に負担はかけずに優しく支えてくれるナイトブラを選びましょう。

肌に優しいオーガニックコットンやシルク素材、多方向からバストを支えてくれるものなど質のよさを重視しましょう。

下から履いて装着や背中からバストにお肉を流して寄せるといった着け方をしっかり確認し、正しく着けることも大切です。

機能性で選ぶ

ナイトブラの機能性は、以下の3点が挙げられます。

• バストが大きめなら補正力重視
• バストが小さめならリフトアップ重視
• 離れ乳ならフロントホック/クロスタイプ

体系や悩みに合わせて選ぶと失敗しにくいです。ここではそれぞれについて解説するので、ぜひチェックしてください。

バストが大きめなら補正力重視

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バストが大きい方は、寝ている間にバストが大きく動きやすいので支えているクーパー靭帯が伸びたり切れたりしやすいです。

一度傷んだクーパー靭帯は元に戻ることがほとんどないので、しっかりした補正力が必要です。

とくに脇下や鎖骨方面にバストが流れるので、立体的に多方向からホールドしてくれるものを選びましょう。

伸縮性があるタイプならサイズにゆとりをもって選べるので、伸縮性と生地の方向に注目して選んでみてください。

バストが小さめならリフトアップ重視

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小さめのバストの方は、背中や脇、バスト下からお肉を寄せて、寄せたお肉を逃さないリフトアップ機能があるものがいいでしょう。

バストが小さめな方向けの育乳ナイトブラなら、ノンワイヤーでもサイドボーンで寄せあげた脇や背中のお肉をバスト方面にキープしてくれます。

とくに背中に着圧効果のあるものなら、背中からスムーズにお肉を流してくれるのでおすすめです。

ナイトブラがきつすぎても緩すぎても効果が薄くなるので、自分にあったサイズを選ぶことが大切です。

中のパッドが胸を綺麗に見せてくれるものや寄せてキープする機能がついているものもあるので、チェックしてみてください。

離れ乳ならフロントホック/クロスタイプ

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離れ乳に悩む方は、両脇から締めるようにキープできるフロントホックやバストの形を立体的にキープしながら中心に寄せてくれるクロスタイプがおすすめです。

とくにフロントホックなら自分の身体に合わせて調整しやすいのでサイズ感が気になる方はぜひ使ってみてください。

また、離れ乳の方は、ナイトブラを装着する際、バストトップがまっすぐ前に向いているかをチェックしましょう。

内側を向かせるイメージで持ってくるとうまく着けやすいです。

また、骨格がストレートタイプの方は離れ乳になりやすいと言われているので、若いうちからケアしておわん型のバストをキープしましょう。

買う場所で選ぶ

いまやボディケアの定番となっているナイトブラ。

ナイトブラは、しまむらやイオン、Wacoal（ワコール）などの「市販」と楽天やAmazonなどの「通販」で購入できます。

それぞれのメリットやデメリットについて触れていくので、買う場所に悩んでいる人は要チェックです。

実際に商品を手に取りたいなら店舗（市販）

引用：yahoo.co.jp

ナイトブラは、通常のブラと違ってサイズ表記がS・M・Lの場合が多いです。

ブランドや製品によりそれぞれのサイズの規格が変わるので、自分にフィットしたものを選びたい方は、店舗で購入するのがおすすめです。

店舗であれば試着できるところや採寸からおすすめのサイズを教えてもらうこともできます。

最近ではナイトブラ専門店も出ているので、ネットでの購入に迷っている人は検討してみてください。

数ある商品のなかから選びたいなら楽天やAmazonなどの通販

引用：yahoo.co.jp

楽天やAmazonなどの通販は、種類やサイズが多種多様にあるため、選択肢の幅が広いです。

自分に合うサイズが分からない場合でも、返品や交換可能な場合もあるのでサイズ選びが心配な方でも利用しやすい店舗が増えています。

また、ネット販売店の方が実店舗よりもコスパのいいものが多いので、安さや手軽さを重視している人にもおすすめです。

ナイトブラのおすすめ人気ランキング20選

機能的なものからかわいいものまで、多種多様なナイトブラが発売されています。

ここからは、おすすめ人気ランキング20選をご紹介します。

人気のWacoal（ワコール）やサイズが豊富なBRADELIS NewYork（ブラデリス ニューヨーク）、ナイトブラに特化した新しい下着ブランドAngellir（アンジェリール）やViage（ヴィアージュ）などもご紹介します。

1位　BELLTOP（ベルトップ） 育乳ナイトブラ 20220213042325-01040

引用：yahoo.co.jp

5方向からキュッとバストを支えてくれるノンワイヤーのナイトブラです。

サイドからの流れで谷間をつくり、バストトップの上向きをキープしてくれます。

寝返りをしても左右の離れや横流れを抑えてくれるので、バストの形を綺麗に保つことが可能です。

レースを基調としたデザインが洗練されていて、気分が上がりますよ。

サイズが豊富で一番小さいサイズはAの65（S～M）で一番大きいサイズでFの70（L～LL）まで21種類揃っています。

カラーはエレガンスブラック・クラシックピンク・ラグジュアリーブルーの3パターンです。

口コミでは、締め付けがきつくない、肌触りがいいと高評価が多数見られます。

2位　tu-hacci 育乳ナイトブラ 8811

引用：yahoo.co.jp

アンダーバストから広がっているひらひらなレースが長めで可愛らしいデザインです。

伸縮性のいい生地を使ったノンワイヤーブラなので、マタニティにも対応。

縦横両方向に伸びるので、カップを下にずらせば授乳可能です。

脇のお肉を正面に流し、横流れを防止する脇高設計で、寝ている間もしっかり重力から守ってくれます。

9色の中から選べるのでお気に入りのカラーを見つけてみてください。

3位　Wacoal（ワコール） ナイトアップブラ bra154-3l

引用：rakuten.co.jp

Wacoal（ワコール）のナイトアップブラは、スポーツブラのようにスッキリとした形です。

バストを1つ1つ包み込むように支えるので、適正な位置に安定させます。

谷間にも布地がくるので、谷間が蒸れにくいのもポイント。

しっかり支えられているのに窮屈な感じがなく、快適に眠れます。

また、同じ柄でショーツも販売されているので、上下合わせて購入することも可能です。

カラーは6種類、Mから3Lサイズまで対応しています。

4位　Honeys（ハニーズ） 美胸ナイトブラ 243-142-7404

引用：yahoo.co.jp

プチプラファッションブランドで若者に人気のHoneys（ハニーズ）からもナイトブラが出ています。

美胸ナイトブラは、24時間着用OKで朝が忙しい方や一般的なブラジャーをつけているのが辛く感じる方にもおすすめです。

前にホックがついているので着脱が簡単にできます。

さらに肩ひもが幅広く、背中の食い込みやすいお肉もサポートしてスッキリ見せてくれるので、後ろ姿のシルエットが気になる方にもおすすめです。

おしゃれなくすみカラーの6色展開で着けているだけでテンションが上がりますよ。

ただし、サイズはAの65～Dの80までですのでバストが大きめの人は注意してください。

5位　加圧研究所 プレスリム ノンワイヤーレースシームレスブラ DS-09D7GWS9D

引用：yahoo.co.jp

縫い目がなく、なめらかな着け心地のブラです。

夜の使用だけでなく、日中にも使用できます。

ナイロンとポリウレタンでできており、凹凸がほとんどないので、タイトな服を着ても下着の線が出にくいのがうれしいポイント。

中はふんわり柔らかいマシュマロパッドがバスト全体を包み込みます。

産後ブラやヨガ用ブラとしても使いやすいデザインと柔らかさです。

サイズはS～XLまで4サイズで、3色展開されています。

6位　バンビウォーター スタイルナイトブラ Lan-0075

引用：yahoo.co.jp

24時間育乳バストケアが可能で、昼間はもちろん寝ている間も使用できます。

背中にバストが流れるのを防止し、ブラパッドによってリフトアップができるので、タイトな服を着ると綺麗なおわん型バストに見えるよう整えてくれます。

シンプルなデザインの7色展開でXS～3Lまで対応しているので年齢を問わず着用しやすいです。

また、7日間の全額返金保証がついているので、万が一イメージと違う場合やサイズが合わない場合は連絡してみましょう。

7位　アンジュ トライアングルリフトアップブラ bra-triangle

引用：amazon.co.jp

かっちりとした見た目ですが、ノンワイヤーのブラです。

夜に限らず日中も使いやすいデザインで、10年後も形のいいバストをキープできるよう設計されています。

アンダーバストに3連フックがついているので、大きなバストの方でも外れにくく安定。

ワキや背中のお肉をしっかり補正するので背中をスッキリ見せることが可能です。

ピンク・ベージュ・黒の3色展開でサイズはS～XLまで対応しています。

8位　Sweet mimi store（スイートミミストア）スイートナイトブラ nnn

引用：amazon.co.jp

独自開発のshell 3D fit構造で、美胸・育乳をサポートしてくれるナイトブラです。

高級素材のモーダルが使われており、シルクのようななめらかな肌触りに。

一緒に織り込まれたナイロンは吸湿や放湿してくれるので、季節を選ばずに使用できます。

自然なバストラインと付け心地の良さが高評価で、雑誌やメディアでも取り上げられている人気商品です。

色はブラックのみで、サイズはS～XLまで展開されています。

9位　BRADELIS NewYork（ブラデリス ニューヨーク） イージーナイトブラ F-G65-70

引用：yahoo.co.jp

クロスしたデザインが特徴のナイトブラです。

中心に向かって胸を寄せてくれるので、あおむけはもちろん寝返りを打っても胸をしっかりホールドしてくれます。

付けているのを忘れるほど着け心地がいいと評価されています。

胸が大きめな方でもしっかりホールドする割に圧迫感がないと好評です。

ベーシックカラーの6種類でサイズは65BCから75~80FGまでの7サイズから選ぶことができます。

10位　in my room（インマイルーム） ナイトブラ IMR-521320001-

引用：amazon.co.jp

谷間やカップ下にギャザーが入っているので胸をほどよく支えて形をキープさせます。

背中にはクロスリブ設計されているので、自然と背筋が矯正され、バストアップに。

また、綿100％の生地を脇部分に付けているので汗を吸収し不快感を軽減させます。

期間限定の割引も行っているのでぜひチェックしてみてください。

黒やネイビーのほか、パープルやライトブルーなど優しいパステル調の7色展開です。

サイズはA60からG80まで幅広く対応しています。

11位　GUNZE（グンゼ） ナイトブラ MA5255

引用：amazon.co.jp

スポーツブラのようなシンプル設計のナイトブラです。

バストを包み込んで支えるパワーネットが横や上に流れるバストをしっかりキャッチします。

微起毛もストレッチ素材でできているので、ふんわりあったかく保温してくれます。

カラーはノーブルグレーとブラックの2色展開で着る人を選びません。

サイズはM～LLまで対応しています。

12位　エメフィール レーシースリム 夢ごこち ナイトブラ 779014

引用：yahoo.co.jp

割としっかりホールドしてくれるので、30代～40代の方に多くの支持を得ているナイトブラです。

ブラックやボルドーなど落ち着いたカラーのほか、レモンイエローやピーチ、ターコイズなどの明るいカラーまで15種類展開されています。

値段も手ごろなので、複数枚揃えてローテーションするのもおすすめです。

13位　ATSUGI（アツギ） 快眠ing ナイトブラ20211025001000-01715

引用：yahoo.co.jp

バストが大きめな方でもしっかりホールドしてくれるので、大きめの方の愛用者が多いようです。

背中を広く覆ってくれているので寝汗対策にもなります。

サラッとしたテンセル生地はパジャマとの摩擦も少ないと口コミでも高評価が多いです。

縫い目が表にあるので肌に刺激が出にくいのもポイントです。

ネイビー・メルローズ・ラベンダーの3色展開でサイズはM～LLの3段階です。

14位　Angellir（アンジェリール）ふんわり Room Bra 1069-000251

引用：yahoo.co.jp

Angellir（アンジェリール）はルームブラを中心に販売しているお店です。

公式の調査によると、10人中8人が0.5～7㎝のバストアップした実績があります。

そのほか口コミでは授乳後に胸がしぼみ垂れてしまった方でも谷間が戻り妊娠前のようになったと好評です。

おしゃれな色味が15色あるので、お気に入りを見つけてみてはいかがでしょうか。

新宿や横浜、心斎橋に店舗を構えているので、実物を見たり、試着したりするのもおすすめです。

15位　SPORTIA（スポーティア） 楽ちん ナイトブラ 　aluh-al15

引用：yahoo.co.jp

通気性に優れた柔らかい素材で睡眠中のバストをしっかりホールドしてくれます。

肌に触れる部分はコットンなので肌触りがいいです。

ノンワイヤーでも前で止めるホックでしっかりキープできます。

首回りが広めなので、バストが大きめな人は顔側にバストが流れるという口コミもありました。

A～D程度のカップ数の方におすすめです。

また、全部で7色展開でサイズはM～XLまで対応しています。

16位　Luna（ルナ） ナチュラルアップ ナイトブラ ya-lbra-2

引用：amazon.co.jp

育乳したい人におすすめのナイトブラです。

バストトップから下のシルエット「オメガライン」が長いとバストは大きく見える効果があります。

Luna（ルナ）のナチュラルアップ ナイトブラは、中心に寄せたバストをダブルパワーネットがしっかりキープ。

14種類から色が選べ、サイズはS・M・Lのみです。

人気商品のため、色によってはサイズが欠品しているので早めにチェックしてみてください。

17位　Viage（ヴィアージュ） ビューティアップ ナイトブラ 1342

引用：amazon.co.jp

30代～40代に多くの支持を得ているViage（ヴィアージュ）のビューティアップ ナイトブラが、通気性をアップさせて新発売されました。

背面着圧強化設計が背中のお肉をバストに誘導し、寝返りによる横流れだけでなく、バストトップの上向きや丸みをサポートします。

サイズがAからF、アンダーサイズは80までと幅広く対応しているので、大きめのバストの方や離れ乳に悩む方にもおすすめです。

また、洗濯タグは織り込まれているので肌を刺激したり寝心地を邪魔する心配もありません。

18位　BRADELIS NEWYORK（ブラデリス ニューヨーク） Day&Night ノンワイヤー ME122105

引用：rakuten.co.jp

人気のBRADELIS NEWYORK（ブラデリス ニューヨーク）から、24時間着用可能なノンワイヤーブラが登場しました。

「パットが厚すぎず薄すぎないのでフィットする」「幅広い肩ひもが食い込まないので楽」という高評価が目立っています。

サイズはA～G、アンダーバストは65～85㎝まで対応しているので、グラマーな人でも選びやすい商品です。

19位　ニーズ 寝ながら美メイクレースブラ b-nbm-lacebra

引用：yahoo.co.jp

バストを包み込むようにサポートしてくれるので、無造作に寄せるだけでなく立体的にキープしてくれます。

バストの下から肩まで8の字を書くようにクロスしているので、寝ているとバストが上に流れて苦しい人にもおすすめ。

谷間部分に隙間があるので大きい胸の方でも通気性がよく快適です。

カラーはブラック一択でサイズがM・Lの2種類のみになっています。

20位　Life is プレスリム フロントホックシームレスブラ psbrau323

引用：yahoo.co.jp

就寝中も日中も使用できるオールマイティーなシームレスブラです。

フロントホックでバストをしっかりホールドしてくれるので、朝までしっかりキープしてくれます。

後ろのホックが苦手な人やホックなしではホールド力が足りなかった人におすすめです。

幅広いショルダーベルトと脇高設計で、大きなバストの方でも肌に負担なくリラックスして着用できます。

カラーはブラック・グリーン・ホワイト・ピンクの4種類で、サイズはS～XLまで展開されています。

まとめ

ナイトブラの選び方とおすすめ人気ランキング20選を紹介しました。

ナイトブラは年齢別の悩みやサイズ、機能性を重視して選ぶことが大切です。

市販なら生地感を見ながら選ぶことはできますが、通販ならより多くの選択肢から自分に合ったものを見つけられます。

サイトによっては快く返品や交換に応じてくれるので上手に利用しましょう。