こんにちは。スキンリファインクリニックの篠原です。

患者様から、「こめかみが凹んでゴツゴツしてきた」「髪をアップにした時に、顔の輪郭が変に見える」というご相談をよくいただきます。

今回は、大人世代のやりすぎない美容医療として、顔のゴツゴツ感やこめかみの凹みの原因と、若々しい印象を取り戻すための治療法について解説します。

▼髪をアップにすると顔の形が気になる？こめかみの凹み・ゴツゴツ感の原因と若返り治療

※本コラムの内容は、YouTubeの公式チャンネルでも私自身が詳しくお話ししております。動画での解説をご希望の方は、ぜひこちらも合わせてご覧ください。

こめかみの凹みが与える「老け見え」のサイン

こめかみが凹むと、顔の輪郭からなだらかな丸みが失われ、ゴツゴツとした印象を与えてしまいます。

• 若い頃は、顔にコケやソゲ（凹み）がなく、光が当たっても影ができにくい「ツルッとした」丸みがあります。
• しかし、年齢とともに顔の様々な部分に凹みが現れ、影ができるようになります。この影やゴツゴツ感が、老けた印象や、顔の形が変に見える原因となってしまうのです。
• 髪を下ろしている時は輪郭が隠れて気になりにくいですが、髪をアップにすると凹みが露わになり、ゴツゴツ感が強調されてしまいます。

体脂肪率と「顔のゴツゴツ感」の関係

顔のゴツゴツ感には、体脂肪率も大きく関係しています。

• 体脂肪率が低く痩せ気味の方は、皮下脂肪が少ないため、頭蓋骨の骨の形がそのまま強調されやすくなります。
• 逆に、ある程度ぽっちゃりとしている（体脂肪率がある）方の方が、凹凸が目立たず、年齢を重ねても若々しく見える傾向があります。
• とはいえ、「食べても太れない」という方もいらっしゃいますし、体型に関わらず加齢によって自然と萎縮してしまう脂肪（バッカルファットなど）もあるため、ご自身の努力だけでふっくらとさせるのは難しいケースが多いのが実情です。

スキンリファインクリニックでの解決策

こめかみや頬のコケなど、ボリュームが失われた部分には、何かを補ってあげる治療が適しています。

• ヒアルロン酸注入（王道の治療）：凹んだ部分にヒアルロン酸を注入し、ボリュームを補ってなだらかな輪郭を作ります。手軽に若返り効果や印象の変化を実感しやすい王道の治療です。
• 脂肪注入：ご自身の脂肪を注入する方法です。ヒアルロン酸のように定期的な継ぎ足しが不要で、なくならないというメリットがあります。ただし、体脂肪が極端に少ない方は採取できる脂肪がない場合もあります。
• その他：患者様の状態によっては、「肌育注射」や「機械（マシン）による治療」が選択肢になるケースもあります。

ヒアルロン酸注入と脂肪注入は、美容医療の専門家の間でもどちらが良いかディベートになるほど、それぞれに明確なメリットとデメリットがあります。どちらが絶対に優れていると一概に言えるものではないため、医師としっかりと相談し、ご自身が納得できる方法を選ぶことが大切です。

輪郭のゴツゴツ感やこめかみの凹みが気になり始めたら、ぜひ一度当院にご相談ください。最適なアプローチをご提案いたします。