ニキビの原因を最もシンプルに言うと、皮膚の新陳代謝の乱れが原因です。
代謝が乱れるきっかけとなることは、食生活や生活リズムの乱れ、寝不足、ストレス、ホルモンバランンスの乱れ
などなど様々ですが、代謝を整えるために足りないビタミンを補うことは有効な方法です

肝斑は女性ホルモンの影響のほか、もともとの肌質、日常のスキンケアの方法、紫外線や保湿状況など複雑な要因で濃く見えたり、薄くなったり変化します。レーザーやスキンケアの改善のほか、飲み薬が有効な方も多くあります

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