こんにちは、銀座院金曜日を担当している森です。

今回はお肌のアンチエイジングについて
まとめたいと思います。

「肌のハリがない」
「小じわが増えた」
「たるみが進んでいる」

これらのお悩みを持つ方には
とても役に立つ記事になっています。

今回は肌の基本的な構造から対策までを分かりやすく
お伝えします。

１．肌を若返らせるには真皮を刺激する。

少し回り道をするようですが、
まずは肌の構造と老化についてお話しします。

肌には表皮と真皮があり、真皮は表皮の何倍も厚みが
あります。

真皮の中にはコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどの弾性繊維(だんせいせんい)があり、肌の弾力をつくっています。

この肌の弾力がポイントです。
弾力とは「元に戻ろうとする力」なので、
弾力を失うと元に戻ることができなくなります。

つまりコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどが減ってくると弾力を失い、しわやたるみが増えたり、毛穴が広がります。

これがお肌の老化であり、
「肌の老化＝肌の弾力を失うこと」
と言えます。

では、どうやって弾力を取り戻せばいいのでしょうか？

それは真皮にいる線維芽細胞(せんいがさいぼう)に
働きかけて弾性繊維を増やしてもらうことです。

２．線維芽細胞を働かせるには程よいダメージが必要。

さてこの線維芽細胞ですが、どんな時に働き者になるのでしょうか？

それは「ダメージを受けた時」です。

例えばあなたがケガをすると、肌を治すために
線維芽細胞はめいっぱい働きます。

このケガやキズを治す過程を「創傷治癒(そうしょうちゆ)」
と言います。

線維芽細胞を働き者にするためには
あなたの肌に適度なダメージを与えることが必要です。

美容医療機器の多くは創傷治癒を応用したものであり、
「肌に副作用を与えないけれど線維芽細胞を刺激する」
というさじ加減を実現しています。

３．お肌のアンチエイジングには熱を与えることが大切。

では最後に、具体的にどのような方法が良いのかです。

昨今の美容医療機器は種類が豊富すぎて、
「一体自分は何をしたらいいの？」と迷子になる方も
多いと思います。

分からない中で自分に合うものを探す楽しみもあると
思いますが、誰しもそうではないでしょう。

＊＊＊

１つの結論として
「高温(60℃前後)が出る機器とより低い温度(40℃前後)の機器を組み合わせる」
と考えて頂ければ大丈夫です。

「何が大丈夫だよ、結局よく分からないじゃないか。」
そう思われるかもしれませんので、もう少し説明を
加えます。

お風呂を思い出してください。
何度くらいのお風呂に入りますか？
私は40-42℃くらいでしょうか。
温かくて気持ち良いですよね。

では60℃ならどうでしょうか？
絶対に熱いですよね。

＊＊＊

熱いと感じる機器には
・HIFU
・サーマクール
・フラクショナルレーザー
などがあります。
赤みや腫れなどのダウンタイムを伴います。

温かいと感じる機器には
・フォトフェイシャル (当院ではマグマ)
・ロングパルスレーザー
・高周波 (当院ではエンディメッド)
などがあります。
通常はダウンタイムを伴いません。

これらを組み合わせて「高温(熱い)治療を定期的に行い、低温(温かい)治療を間に挟んでいく。」というのが理想的です。

例えばHIFUを半年ごとに行いつつ、
その間に1か月ごとのフォトフェイシャルを挟む。
といった具合です。

＊＊＊

その方法により副作用のリスクを抑えながら
線維芽細胞に最大限働いてもらうことができます。

その結果肌の老化を防ぎ、しわ、たるみ、毛穴といった
お悩みを改善していくことができます。

これらは外科治療では得られない効果であることも
付け加えておきましょう。

おわりに

今回は「お肌のアンチエイジングには熱が必要。」という
お話をさせて頂きました。

まとめます。

・肌の弾力を失うとしわ、たるみ、毛穴の開きなどが進む。
・肌の弾力をつくるのはコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどの弾性繊維で、それを作るのが真皮の線維芽細胞。
・線維芽細胞はキズを治す(創傷治癒)時によく働く。
・肌に程よいダメージを与ることで弾力を取り戻し、老化を防いでいくことができる。
・高温治療と低温治療の組み合わせを定期的に継続していくことで、効果を最大限に引き出すことができる。

今回は以上となります。

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